Praksa koja se zove "Točak pristanka" (Wheel of Consent) na veoma sažet i praktičan način otvara prostor za detaljno, duboko i lično istraživanje polja svesnog dodira...
27July13/10/2023
Archive for category: Blog
Ajurveda i doše
Za svaku osobu se kaže da ima jedinstven odnos svake doše, pri čemu se, obično, jedna ističe više od ostalih. Jedinstveni odnos vata, kafa i pita doše, definiše vašu ajurvedsku konstituciju...
U skladu sa sobom i mesečevim fazama
Lunarni kalendar se i danas koristi u mnogim tradicijama, a za današnje ljubitelje Meseca, njegova energija označava dublju vezu sa našom...
Afirmacije u trudnoći
U trudnoću često uđemo nesvesne lošeg programa i uverenja o svom telu, trudnoći i porođaju. Jedan od načina rada na izmeni nekorisnih predubeđenja je rad sa afirmacijama...
Joga i muzika
Odabir muzike za našu praksu trebalo bi, kao i sama praksa, da podseća na alhemijski proces, u kome se sastavni delovi kombinuju pažljivo i precizno u zavisnosti od rezultata koji želimo...
Kvalitetno spavanje – tihi čuvar našeg zdravlja
Jedan od glavnih stubova zdravlja je pravilan san. Prirodno vreme za naše telo, um i duh da se odmore, detoksikuju, „pospreme“ prethodni...
Jala Neti – drevna tehnika čišćenja
Jala Neti je naziv za specifičan proces čišćenja nosa i sinusa. Iako relativno nepoznata u zapadnoj kulturi, ova je tehnika uobičajena praksa u...
Svestan dodir
Šta je svestan dodir lakše je osetiti nego opisati. Šta je to što nam može pomoći da počnemo da istražujemo i produbljujemo svoju sposobnost da dajemo i primimo ovakav dodir?
Bhramari pranajama
Bhramari Pranajama, takođe poznata kao dah brujanja pčela, umirujuća je praksa disanja koja smiruje nervni sistem i pomaže da se povežemo sa našom istinskom unutrašnjom...
Svaka promena kreće od sređivanja ormana
Svaki prostor traži da se s vremena na vreme oslobodi i očisti od suvišnog sadržaja. Bilo da govorimo o našem životnom prostoru (domu) ili...