Mesec DECEMBAR posvećujemo jedinstvenoj Oshovoj Dinamičkoj meditaciji.
Svakog ponedeljka i četvrtka od 07.30 do 08.45 h (počev od 2. decembra do 26. decembra – osam termina)!
Dinamička meditacija je ODLIČNA prilika da se oslobodite starih, zaostalih emocija i stresa, doživite katarzu i kroz pokret pronađete telesni i mentalni mir.
Tokom ovog jedinstvenog jednosatnog procesa proći ćete kroz 5 faza, uključujući duboko disanje, katarzičnu ekspresiju, aktivnu mantru, tišinu i slobodni ples. Tako ćete se osećati osveženi i fizički i psihički i omogućiti istinski unutrašnji mir.
Dubina ove tehnike se povećava kada se vežba u grupnoj energiji, a iskustvo je uvek drugačije.
Dinamička meditacija je tehnika koja je pomogla hiljadama ljudi širom sveta da pronađu unutrašnju smirenost, emocionalnu ravnotežu i žive srećniji i zdraviji život.
Meditaciju je najbolje vežbati rano ujutro kako bi se izgradila energija i podigla svesnost za dan koji je pred nama.
Dinamičku meditaciju je potrebno raditi na prazan stomak (bez čvrste hrane).
Grupa će biti zatvorenog tipa, a maksimalan broj ljudi je 7.
Cena ciklusa od 8 termina je 4.500 dinara.
Rezervacija mesta je neophodna na contact@homeplace.rs
Uz rezervaciju ćete dobiti podatke o uplati.
Potrebno je poneti udobnu slojevitu garderobu u kojoj se slobodno možete kretati, maramu ili povez za oči, jer se cela meditacija radi zatvorenih očiju, i flašu vode.
Dođite 15 minuta ranije, vrata se zaključavaju u 7.30 h
Meditaciju vodi Kavisho Marija Milićević.