Sankalpa (prevedeno sa sanskrita znači odluka, namera, volja) predstavlja jogičko sredstvo koje nam pomaže da se usredsredimo i unesemo snagu svojih najdubljih želja. To je iskrena namera...
Archive for tag: telo
DAH ŽIVOTA – Umetnost svesnog disanja
Dobre ili loše navike u disanju utiču na svaki aspekt funkcionisanja našeg tela, od mentalnog stanja do efikasnosti digestivnog trakta. Disanje je ključno...
Fascinantan svet fascije
Sigurna sam da ste već hiljadu puta čuli kako je „sve povezno” i to najverovatnije u najrazličitijim prilikama gde se odnosilo na najrazličitije stvari… E pa nigde to nije više izraženo i najosetnije...
Letnja praksa – Yin Yoga online (all summer long)
Yin yoga je prava yoga praksa za letnje dane kojom ćete umiriti i rashladiti telo. To su nežne, introspektivne i osvežavajuće asane, koje neutrališu...
Prenatal Yoga – pridružite nam se na časovima u sali ili online
Kako izgleda čas joge za trudnice? Uz pažljivo zagrevanje i pripremu, tokom časa ćemo proći sve joga položaje uz ponuđene modifikacije u odnosu na...
Aktivne meditacije
U mesecu JANUARU pravimo ciklus aktivnih meditacija. Zašto aktivna meditacija? Aktivne meditacije upravo zato da bi moderan čovek mogao da centar svoga bića ponovo vrati sebi...
Okreni svoj svet naglavačke
Biti naglavačke je jedan od najuzbudljivijih aspekata joga prakse koji čini da se osećamo mladi u srcu. Inverzije dovode tok krvi u mozak i povećavaju našu energiju. U njima je...
Prana Vinyasa Flow – Fire Element: master class sa Nevenom Budimir
Prana Vinyasa je joga sistem inspirisan prirodom i njenom sposobnošću da isceljuje, uspostavlja balans...
Qi Gong – nova grupa kreće sa radom
Pozivamo vas na Qi Gong – novu grupu koja kreće sa radom od 15. novembra. Termini: UTORAK i PETAK od 11 do 12.30 h. Qi Gong u prevodu znači “rad na...
Prana Vinyasa Flow Yoga – Earth Flow: master class sa Nevenom Budimir
Prana Vinyasa je joga sistem inspirisan prirodom i njenom sposobnošću da isceljuje, uspostavlja balans...